首先，作为主持人，第一点要客服的是紧张。当我们面临公众或者人数很多的时候，紧张是难免的，适当的紧张能让我们发挥的更出色，但是过渡紧张，肯定会搞砸活动。当我们感到紧张的时候不妨试试以下几种方式：

 

1、活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

2、作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

3、将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

4、闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

5、做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

其次，要提前熟悉活动场地。对舞台方位、布局有所了解，最好提前先去调试投影、电源、话筒等硬件设备，保证出问题的时候能找到解决的方式，以免在活动中发生意外，无法正常进行。

 

第三，对活动流程要清晰明了。各个环节前后顺序做到心中有数，提前针对每个环节准备好台词，预判观众对台词的反应，并采取相应的步奏。比如一些搞笑的段子，如果观众哄堂大笑，自己该怎么说，观众没有反应，成为了一个冷笑话，自己又该如何缓解尴尬的场面，这些提交预判，才不会导致自己手忙脚乱，尤其是自己还有点惊紧张的时候。

第四，要准备调动观众情绪的缓解。整个活动环节不能只有枯燥的讲解或者流程，对于观众一定要有互动，可以采用提问回答问题的方式，也可以采用游戏互动的方式，也能采用抽奖调动情绪的方式等等，在适当的时候，一定要把观众的情绪调动起来，要不整个活动会显得无趣也也不会有收获。